Talán te is úgy tekintesz magadra, mint egy térbe és időbe vetett lényre...

A jóga gyakorlásával egyre tisztább tükörbe nézhetünk. Először a testünk működését látjuk benne tudatosabban, ...

Sokszor úgy gondolunk az életünkre, mintha lenne előttünk valahol egy út, amit meg kell találnunk...

A riporter hosszú utazás után eljutott a hegyek között élő, közepesen ismert jógihoz...

Három indiai hagyomány. Három eltérő válasz arra a kérdésre, hogy mi az, amit valójában önmagunknak nevezhetünk, és mit jelent a

Tudtad, hogy a "JÓGIKUS ÉLETMÓD" párszáz évvel ezelőtt azt is jelentette, hogy PÉNZÉRT BOTTAL VERSZ EMBEREKET?

Jógaoktatóként gyakran mondjuk azt, hogy a „jóga” szó egységet vagy egyesülést jelent. Ez egy létező értelmezése a jógának, csak éppen

A meditációt nehéz elmagyarázni annak, aki még sohasem élte át. De talán így lehet a legjobban megmutatni a lényeget: Képzeld

Ezer növény voltam és ezer állat, hogy emberként ráébredjek: én vagyok mind. Végtelenszámú formának hittem magam, mire beláttam: a fa,

Ki vagy, ha nem kell „valakinek” lenned? Ki vagy a fejedben lévő hang nélkül? Emlékszel még rá, vagy már túlságosan

Amikor igazán benne vagy valamilyen tevékenységben, amikor a teljes figyelmeddel azt csinálod, amit éppen csinálsz, akkor történik valami…

Legtöbbször azon dolgozunk, hogy a körülményeinket jobbá tegyük, vagy önmagunkat fejlesszük. Azt majdnem mindenki elfelejtette már, hogy emellett mennyire fontos