ÚJ! Elindult az Ászanalexikon – a legismertebb jógaászanák videós elemzése! Próbáld ki! ►►►

Gondolataim

A jóga vége – Szamjáma

Patandzsali, a Jóga Szútra írója egy nyolctagú rendszerben foglalta a jóga eszközeit. Ekkor a jóga fogalma már évezredek óta létezett,

Ego sum via, veritas et vita

Önmagunk megélését, én-tudatunk folytonosságának élményét egy olyan test teszi lehetővé, amely lét és nemlét szüntelen körforgása. Egyes sejtjeink elpusztulnak, [...]

Kettősség – Egység – Teljesség

A posztok alatti kommentekben, vagy akár jógatáboros beszélgetések során gyakran felmerül kérdés a világunk kettősségbe vetett természetével kapcsolatos, [..]

Ki vagy te?

Többen kértétek, írjak bővebben arról, hogyan tévesztjük össze valódi énünket a változó formával és mik ezek a téves azonosulások. [...]

3 dolog a hatékonyabb jógagyakorlásért

Mire érdemes figyelned, ha fejlődni szeretnél? Koncentrálj a három legfontosabb területre: [...]

Húzd ki magad!

Evidens, hogy a jógapózoknak vannak a fizikai testre gyakorolt hatásai. Az ászanák erősítenek, nyújtanak, javítják a mobilitást, az egyensúly érzéket,

Ászana

Amikor a jóga fizikai pózait gyakoroljuk, nem csak a testünknek, hanem az elménknek is a megfelelő ászanában kell lennie. [...]

Hiba

Elsőre paradoxonnak tűnhet a gondolat, hogy éppen a hiba a kulcs a boldogságodhoz. A Valóság végső természete az elme számára

Miért gyakorolj?

Amikor valaki elkezd mozogni, akkor sokszor a test egy legyőzendő ellenfél, a motiváció is gyakran abból fakad, hogy nem szeretjük

Néhány szó a csendről

Az emberi elme számára a tapasztalati világban mindig létezni fog a jó és rossz, a helyes és helytelen, az önző

Interjú Istennel

Hogy hívhatlak? [...]

Csend

Ha a megvilágosodást, vagy egyszerűen csak a szabadságot keresed, akkor ahelyett, [...]