A meditációt nehéz elmagyarázni annak, aki még sohasem élte át. De talán így lehet a legjobban megmutatni a lényeget: Képzeld

Ezer növény voltam és ezer állat, hogy emberként ráébredjek: én vagyok mind. Végtelenszámú formának hittem magam, mire beláttam: a fa,

Ki vagy, ha nem kell „valakinek” lenned? Ki vagy a fejedben lévő hang nélkül? Emlékszel még rá, vagy már túlságosan

Amikor igazán benne vagy valamilyen tevékenységben, amikor a teljes figyelmeddel azt csinálod, amit éppen csinálsz, akkor történik valami…

Legtöbbször azon dolgozunk, hogy a körülményeinket jobbá tegyük, vagy önmagunkat fejlesszük. Azt majdnem mindenki elfelejtette már, hogy emellett mennyire fontos

Sokan félünk a haláltól, az eltűnéstől, megsemmisüléstől. De feltettük-e magunknak a kérdést és megfigyeltük-e, hogy igazából minek a megszűnésétől félünk?

Ha az álom összetevőit akarod megváltoztatni, akkor ez közelebb visz-e a felébredéshez? Természetesen nem, bármire is törekedj az álomban, éppen

Patandzsali, a Jóga Szútra írója egy nyolctagú rendszerben foglalta a jóga eszközeit. Ekkor a jóga fogalma már évezredek óta létezett,

Önmagunk megélését, én-tudatunk folytonosságának élményét egy olyan test teszi lehetővé, amely lét és nemlét szüntelen körforgása. Egyes sejtjeink elpusztulnak, [...]

A posztok alatti kommentekben, vagy akár jógatáboros beszélgetések során gyakran felmerül kérdés a világunk kettősségbe vetett természetével kapcsolatos, [..]

Többen kértétek, írjak bővebben arról, hogyan tévesztjük össze valódi énünket a változó formával és mik ezek a téves azonosulások. [...]

Mire érdemes figyelned, ha fejlődni szeretnél? Koncentrálj a három legfontosabb területre: [...]