Mikor jött az életembe a jóga és milyen hihetetlen úton lettem jógaoktató? Mit mond a tudomány és a jóga a boldogságról? Milyen irányzatai vannak a jógának, és hogy ültethető át a gyakorlás, az ászanák és a meditáció hatása a hétköznapokba? Mik a legismertebb légzőgyakorlatok, amikkel új szintre emelhetjük a gyakorlásunkat és az elmeállapotunkat?
Ebben a karácsonyra összeállított e-könyv csomagban 5+1 tartalmas, a jóga minden rétegét és gyakorlatait átfogó e-könyvet találsz, amik nemcsak egyszeri olvasnivalót, hanem folyamatos iránytűt nyújtanak azoknak jógagyakorlóknak, akiknek a jóga nem ér véget a matracon. Inspiráló, elgondolkodtató és hasznos könyvek, több, mint 390 oldalon – extra kedvezménnyel, csak karácsonyig.