Ha az álom összetevőit akarod megváltoztatni, akkor ez közelebb visz-e a felébredéshez? Természetesen nem, bármire is törekedj az álomban, éppen az ébredéssel ellenkező irányba haladsz vele, csak az álombéli éneddel való azonosulásod erősödik.

Ugyanez történik, amikor meditáció közben a gondolatokkal foglalkozol. Ha bevonódsz a kényszeres gondolkodásba, akkor az egy hipnózis, amiben az emberek 99 %-a szenved. De ha arra törekszel, hogy kizárd a gondolatokat akkor még mindig ugyanúgy az álomra figyelsz ahelyett, hogy felébrednél abból az illúzióból, hogy a párbeszéd vagy a fejedben.

A személyiség (akár a tested) csak egy ruha, amit hordasz. A gondolatokat az elméd hozza létre, a korábbi generációktól örökölt programok és a jelen generációktól tanult viselkedésminták alapján. A sztorid az elméhez tartozik.

A felébredéshez nem a személyiséget vagy a gondolatokat kell megváltoztatni! Helyette ismerd fel, hogy ami valójában vagy, az a gondolatokat és a gondolkodót is látja!

A gondolataid és a személyiség, aminek hiszed magad, ugyanúgy megfigyelés tárgyává tehető, mint a kijelző, amin ezt a szöveget olvasod.

Semmi sem lehet a végső éned, amit meg tudsz figyelni. Amit keresel, épp a másik irányban van, a figyelés másik végén. Állj meg ott, AHONNAN figyelsz és megtalálod.

Ahhoz, hogy az legyél, aki valójában vagy, nem szükséges semmit megfigyelned, és ami még fontosabb felismerés, nem szükséges egy „valaki”, aki megfigyel. Ezt csak a kettősségbe vetett elme hiszi. Alany és tárgy illúziója egymást hozza létre. Megfigyelő és megfigyelt a megfigyelésben, a figyelemben van jelen.

Ami valójában vagy, a figyelem, tudatosság, jelenlét, ön-tudat, nevezzük bárminek, túl van a kettősségen. Engedd, hogy csak a tárgy és alany nélküli figyelem maradjon, így létrejön a meditáció és a valódi éned magára ébredhet!