Ne küzdj az ászanákban!

A jóga leginkább az elme, egó megértésére, uralására és végső soron elengedésére lett kitalálva. Ebből a megértés és az uralás bizonyos foka meg is valósítható törekvés és harc által, de mivel az egó maga a jelen pillanattal szembeni folyamatos ellenállás, így a küzdelem csak nagyon lassan fog az elme elengedéséhez vezetni, és leginkább akkor is csak azért, mert rájön az ember, hogy nem működik, amit eddig csinált…