🎄 Ünnepelj jógával! Jógás karácsonyi ajándékok – neked és szeretteidnek! 🎄

Kategória: Gondolataim

Jelenlét

Amikor igazán benne vagy valamilyen tevékenységben, amikor a teljes figyelmeddel azt csinálod, amit éppen csinálsz, akkor történik valami…

Megállva haladni

Legtöbbször azon dolgozunk, hogy a körülményeinket jobbá tegyük, vagy önmagunkat fejlesszük. Azt majdnem mindenki elfelejtette már, hogy emellett mennyire fontos néha csak megfigyelni a dolgokat úgy, ahogy vannak.

Az egyetlen lényeges felismerés

Sokan félünk a haláltól, az eltűnéstől, megsemmisüléstől. De feltettük-e magunknak a kérdést és megfigyeltük-e, hogy igazából minek a megszűnésétől félünk?

Komolyabb jógázóknak…

Ha az álom összetevőit akarod megváltoztatni, akkor ez közelebb visz-e a felébredéshez? Természetesen nem, bármire is törekedj az álomban, éppen az ébredéssel ellenkező irányba haladsz vele, csak az álombéli éneddel való azonosulásod erősödik.

A jóga vége – Szamjáma

Patandzsali, a Jóga Szútra írója egy nyolctagú rendszerben foglalta a jóga eszközeit. Ekkor a jóga fogalma már évezredek óta létezett, de a tudás szájról szájra, mesterről […]

Ego sum via, veritas et vita

Önmagunk megélését, én-tudatunk folytonosságának élményét egy olyan test teszi lehetővé, amely lét és nemlét szüntelen körforgása. Egyes sejtjeink elpusztulnak, […]

Kettősség – Egység – Teljesség

A posztok alatti kommentekben, vagy akár jógatáboros beszélgetések során gyakran felmerül kérdés a világunk kettősségbe vetett természetével kapcsolatos, [..]

Ki vagy te?

Többen kértétek, írjak bővebben arról, hogyan tévesztjük össze valódi énünket a változó formával és mik ezek a téves azonosulások. […]

Húzd ki magad!

Evidens, hogy a jógapózoknak vannak a fizikai testre gyakorolt hatásai. Az ászanák erősítenek, nyújtanak, javítják a mobilitást, az egyensúly érzéket, […]