Apánászana – Szélhajtó póz
Ez a tartalom csak a tagok számára elérhető.
Archívum: Online Jógavideók
Vakrászana – Gerinccsavarás ülésben
Ez a tartalom csak a tagok számára elérhető.
Upavista Kónászana – Ülő szögtartás
Ez a tartalom csak a tagok számára elérhető.
Pascsimottanászana – Ülésből előrehajlás
Ez a tartalom csak a tagok számára elérhető.
Pársva Upavista Kónászana – Oldalnyújtás ülő szögtartásban
Ez a tartalom csak a tagok számára elérhető.
Kurmászana – Teknős póz
Ez a tartalom csak a tagok számára elérhető.
Kandharászana – Könnyített hídtartás
Ez a tartalom csak a tagok számára elérhető.
Gómukhászana – Tehénarc póz
Ez a tartalom csak a tagok számára elérhető.
Éka Páda Praszaranászana – Egylábas lovaglópóz
Ez a tartalom csak a tagok számára elérhető.
Dzsánu Sírsászana – Egylábas ülő fej térd tartás
Ez a tartalom csak a tagok számára elérhető.