Ma már kutatásokkal bizonyított, hogy a kiegyensúlyozott táplálkozás mellett a jóga és a tudatos légzés is támogatja az emésztőrendszert: serkenti a bélmozgást, csökkenti a gyulladást és segíti az idegrendszer egyensúlyát.

Hogy jógázd helyre az emésztésed, és milyen napi rutinokat érdemes követned, hogy elkerüld azokat a gyakran krónikus emésztőrendszeri panaszokat, amik az emberek több, mint kétharmadát érintik?

Ebben az ingyenes YouTube Live-ban megismerheted az emésztés és a stressz kapcsolatát, valamint kipróbálhatsz olyan jógagyakorlatokat és légzéstechnikákat, amelyek neked is segíthetnek helyreállítani a belső egyensúlyt.


📅 Az ingyenes LIVE időpontja:
2025-04-06  10:00