Elindult az Ászanalexikon! Tanuld meg a legfontosabb ászanákat! ►►►

Jóga futás vagy túra után

Elérhető videók: 4

Válasz dátumot

Nyújtások jógával futóknak

  • ~30 perc
  • I. szint

Gerinc és csípő fókuszú Hatha jóga

  • ~30 perc
  • II. szint

Futás utáni regeneráció jógával

  • ~30 perc
  • I. szint

15 perces teljes átmozgatás Hatha jógával

  • ~15 perc
  • II. szint
Továbbiak betöltése

Vissza a sorozatokhoz

Kapcsolat

Instagram Facebook Youtube

Gyorsmenü

Hasznos Információ

Fiókod

© 2025 Diószegi Ádám | Minden jog fenntartva