Elindult az Ászanalexikon! Tanuld meg a legfontosabb ászanákat! ►►►

Gerincjóga

Live jógák szűrő(date-range)

Elérhető videók: 7

Haladó Gerincjóga gyakorlás

  • ~15 perc
  • III. szint

Gerincmobilizáló és tartásjavító jógagyakorlatok 30 percben

  • ~30 perc
  • II. szint

Gerincjóga III.

  • ~30 perc
  • I. szint

Gerincjóga II.

  • ~30 perc
  • I. szint

Gerincjóga I.

  • ~45 perc
  • I. szint

Gerincjóga haladóbbaknak

  • ~45 perc
  • II. szint

Ülőmunka kompenzálása jógával

  • ~60 perc
  • I. szint
Továbbiak betöltése

Vissza a sorozatokhoz