Légy az elméd ura!

Meditáció az alapoktól
1. nap

1. nap - Relaxáció

2. nap

2. nap - Készülj fel!

3. nap

3. nap - Pránajáma

4. nap

4. nap - Mi a meditáció?

5. nap

5. nap - Jelenlét

6. nap

6. nap - A mantra ereje

7. nap

7. nap - A valódi én