Jógás karácsonyi ajándékok ►►►

Nyújt

Elérhető videók: 13

Jóga az irodában – Fókuszban a csípő és a lábak (G)

  • ~10 perc
  • I. szint

Jóga az irodában – Fókuszban a nyak, váll és csuklók

  • ~15 perc
  • I. szint

A jógafajták világa – Yin Jóga

  • ~60 perc
  • I. szint

A jógafajták világa – Gerincjóga

  • ~45 perc
  • I. szint

Meditáció az alapoktól – 4. Bemelegítő gyakorlatok térdelőtámaszban

  • ~15 perc
  • I. szint

Stresszoldó Jóga – A pihentető alvásért

  • ~45 perc
  • I. szint

Nyújtózkodj meg jógával!

  • ~30 perc
  • II. szint

Nyújtások jógával futóknak

  • ~30 perc
  • I. szint

Nyak és váll regeneráció stresszoldó légzéssel

  • ~30 perc
  • I. szint

Futás utáni regeneráció jógával

  • ~30 perc
  • I. szint
Továbbiak betöltése

Vissza a sorozatokhoz

Kapcsolat

Instagram Facebook Youtube

Gyorsmenü

Hasznos Információ

Fiókod

© 2023 Diószegi Ádám | Minden jog fenntartva