Dolgozz könnyedén! – Jóga az irodában – Diószegi Ádám – jogaoktato.hu

ÚJ! Elindult az Ászanalexikon – a legismertebb jógaászanák videós elemzése! Próbáld ki! ►►►

Dolgozz
könnyedén

Jóga az irodában – Frissülj fel 15 perc alatt! (G)

Jóga az irodában – Az ülőmunka hatásai ellen 15 percben

Jóga az irodában – Fókuszban a gerinc

Jóga az irodában – Fókuszban a nyak, váll és csuklók

Jóga az irodában – Fókuszban a csípő és a lábak (G)

Jóga az irodában – Stresszoldó légzés