Jóga – küzdelem nélkül
Ne küzdj az ászanákban! […]
Kategória: Gondolataim
A spirituális út
Régebben, amikor a világot néztem, csak bámultam a formákat és színeket értetlenül. Próbáltam a látott dolgokat rendszerezni és a helyükre tenni. […]
Ászana – A jóga testhelyzetei
Az ászana (jógapóz) definíciója ennyi: sthira-sukhamasanam, prayatna-saithiya-ananta-samapattibhyam, tatodvandva-anabhighatah. Végtelen számú értelmezése van ennek a három sornak, de […]
A jóga legrövidebb újta
Az egyik lehetőség, hogy a testet és az egót ellenségnek tekinted és harcolsz vele. A legtöbb ember a jógaórákon ezt csinálja. Ez a hosszabb, sőt, soha véget nem érő út. […]