Elindult az Ászanalexikon! Tanuld meg a legfontosabb ászanákat! ►►►

A kettősség világa

A forma világában minden kettősségbe vetett. Jógázhatunk és meditálhatunk minden nap, […]

Polaritás

A spirituális fejlődést gyakran rosszul értelmezzük, eleve rosszul kezdünk neki a dolognak és nem értjük, hogy a harmónia és lelki béke helyett miért belső feszültség és zűrzavar az eredmény. […]

5 hasznos tipp fáradtság ellen

Most valami praktikusat gondoltam írni Nektek, mert sok barátomtól hallom a környezetemben, hogy nincs energiája és folyamatosan fáradt. […]

Miért nehéz lépni?

Életünk egyik legőrjítőbb állapota, amikor egy helyzetben nem vagyunk boldogok, mégsem változtatunk rajta. Nem tudjuk meghozni a döntést, a napok pedig csak telnek. Általában azzal, hogy […]

Fejlődsz vagy csupán ismételsz?

Amikor erősen hiszel valamilyen elképzelésben vagy hozzáállásban, azonosulsz egy énképpel, akkor az élet gyakran megmutatja a másik oldalt és kizökkent ezekből, hogy tovább tudj fejlődni. […]

Jóga kívül-belül

Sokan felteszik a kérdést így év elején, hogy miért döntöttem a jóga oktatása mellett, mitől más vagy akár több a jóga, mint más mozgásformák, miért válasszák a jógát? […]

Ébredj fel!

A külső világ, a körülményeink, életünk összetevői hozzák létre belső világunkat, érzéseinket, hangulatunkat. Senki sem tagadná le, […]

Keresés

Sokáig kerestem a válaszokat könyvekből és tanítóktól, míg rájöttem, valójában a kérdező az, amit keresek. […]

A valódi természetünk

Sejtjeink anyagát 99%-ban mindössze négy elem építi fel: szén, hidrogén, oxigén, nitrogén. Ezek közül a hidrogén az ősrobbanással keletkezett, […]