Miért fontos a nyugodt légzés jóga közben?
Légzésünk ritmusa, minősége szoros kapcsolatban van lelkiállapotunkkal. Bárki megfigyelheti, hogy légzésünk jellemzői az élethelyzeteknek megfelelően változnak. […]
Kategória: Gondolataim
Omega és Alfa
Mindenki egyfajta végpontot keres az életben, ahová megérkezhet. Az élet minden területén erre vágyunk: […]
Egy jógi 12 pontja a sikerhez
Amióta megnyitott a Samadhi, azóta egyre gyakrabban találkozom a „sikeres” jelzővel. Az elmúlt hetekben két interjút is adtam, ahol most már a „Hogyan lettél jógaoktató? […]
Miről kellene szólnia a jógának?
A jógaoktató képzéseimen egyre inkább tapasztalhatják a résztvevők, hogy a sok anatómiai ismeret […]
A kettősség világa
A forma világában minden kettősségbe vetett. Jógázhatunk és meditálhatunk minden nap, […]
Miért hatékony a jóga?
Sokszor szegezik nekem a kérdést, hogy vajon mitől ennyire divatos a jóga? […]
Polaritás
A spirituális fejlődést gyakran rosszul értelmezzük, eleve rosszul kezdünk neki a dolognak és nem értjük, hogy a harmónia és lelki béke helyett miért belső feszültség és zűrzavar az eredmény. […]
5 hasznos tipp fáradtság ellen
Most valami praktikusat gondoltam írni Nektek, mert sok barátomtól hallom a környezetemben, hogy nincs energiája és folyamatosan fáradt. […]
Miért nehéz lépni?
Életünk egyik legőrjítőbb állapota, amikor egy helyzetben nem vagyunk boldogok, mégsem változtatunk rajta. Nem tudjuk meghozni a döntést, a napok pedig csak telnek. Általában azzal, hogy […]
Fejlődsz vagy csupán ismételsz?
Amikor erősen hiszel valamilyen elképzelésben vagy hozzáállásban, azonosulsz egy énképpel, akkor az élet gyakran megmutatja a másik oldalt és kizökkent ezekből, hogy tovább tudj fejlődni. […]