Nagyon jól éreztem magam ma reggel gyakorlás közben. Minden kezdőnek, újrakezdőnek csak ajánlani tudom. Nagyon jó a lecke felépítése az elején a ráhangolódás, majd a könnyebb gyakorlatok fokozatosan a nehezebb fordított gyakorlatok felé. A tanításod alapján ez több volt mint egyszerű gyakorlás. A figyelmem és a testérzetem edzése fokozottabban volt jelen mint máskor.
Köszönöm szépen.
Béla
3 válasz
Sziasztok!
Nagyon kellemes volt ez az aji videó.
Nem is tudtam máshol lenni,
csak jelen.🙏
Szia Ádám!
Nagyon jól éreztem magam ma reggel gyakorlás közben. Minden kezdőnek, újrakezdőnek csak ajánlani tudom. Nagyon jó a lecke felépítése az elején a ráhangolódás, majd a könnyebb gyakorlatok fokozatosan a nehezebb fordított gyakorlatok felé. A tanításod alapján ez több volt mint egyszerű gyakorlás. A figyelmem és a testérzetem edzése fokozottabban volt jelen mint máskor.
Köszönöm szépen.
Béla
Szia Béla!
Nagyon örülök, hogy így élted meg a gyakorlást, jó olvasni, hogy ennyire jelen voltál benne. Köszönöm, hogy megosztottad! Üdv, Ádám