Elindult az Ászanalexikon! Tanuld meg a legfontosabb ászanákat! ►►►

Jógaanatómia – A hatékony és biztonságos gyakorláshoz

Live jógák szűrő(date-range)

Elérhető videók: 6

Továbbiak betöltése

A gerinc

  • ~90 perc
  • Elmélet

A csípő

  • ~90 perc
  • Elmélet

A váll

  • ~90 perc
  • Elmélet

A térd

  • ~90 perc
  • Elmélet

Könyök, kézfej, boka

  • ~60 perc
  • Elmélet

A légzés működése

  • ~120 perc
  • Elmélet

Vissza a sorozatokhoz