Elindult az Ászanalexikon! Tanuld meg a legfontosabb ászanákat! ►►►

Hogyan gyakorolj?

Live jógák szűrő(date-range)

Elérhető videók: 7

Hogyan jógázz egy új mélységben

  • ~15 perc
  • Elmélet

Hogyan gyakorolj? – Váll prevenció

  • ~15 perc
  • Elmélet

Hogyan gyakorolj? – Térd prevenció

  • ~30 perc
  • Elmélet

Hogyan gyakorolj? – Hátrahajlások

  • ~15 perc
  • Elmélet

Hogyan gyakorolj? – Gerinccsavarások

  • ~15 perc
  • Elmélet

Hogyan gyakorolj? – Előrehajlások

  • ~30 perc
  • Elmélet

Hogyan gyakorolj? – Csukló prevenció

  • ~15 perc
  • Elmélet
Továbbiak betöltése

Vissza a sorozatokhoz