Jógás karácsonyi ajándékok ►►►

Ászanalexikon

Elérhető videók: 32

Vadzsrászana – Sarokülés

  • ~10 perc
  • I. szint

Sásánkászana – Nyúl póz

  • ~10 perc
  • I. szint

Parighászana – Kapu tartás

  • ~15 perc
  • I. szint

Márdzsári – Macskapóz

  • ~15 perc
  • I. szint

Jóga mudrá – Előrehajlás sarokülésben

  • ~10 perc
  • I. szint

Makarászana – Krokodilpóz

  • ~5 perc
  • I. szint

Csaturanga dandászana – Fekvő bottartás

  • ~5 perc
  • I. szint

Falakászana – Deszka tartás

  • ~5 perc
  • I. szint

Astangászana – Nyolcpont tartás

  • ~5 perc
  • I. szint

Anáhatászana – Szívmegolvasztó póz

  • ~5 perc
  • I. szint
Továbbiak betöltése

Vissza a sorozatokhoz

Kapcsolat

Instagram Facebook Youtube

Gyorsmenü

Hasznos Információ

Fiókod

© 2023 Diószegi Ádám | Minden jog fenntartva