GURU tagsággal a Jógaverzum Videótárának összes (350+) jógagyakorlásához, meditációs gyakorlatához és relaxációs technikáihoz hozzáférsz, sőt, a jógafilozófiáról is sok-sok videót találsz. Emellett hasznos és inspiráló írásokkal és heti LIVE órákkal nyújtok szakmai támogatás Neked.
Gyere, tarts velem – most 7 napig elköteleződés nélkül, ingyenesen!
Könnyebbnek és nyugodtabbnak érzed magad. A tested kellemesen bizsereg, az elméd csendesebb, a légzésed pedig természetesebbé vált. Lehet, hogy néhány izmodról most hallasz először – ez teljesen rendben van. Nem kell „jól csinálni” a jógát: már azzal is tettél magadért, hogy megérkeztél a matracra.
Egyszerűbb ellazulnod és észreveszed a tested jelzéseit. A légzőgyakorlatok hatására nyugodtabbnak, fókuszáltabbnak érzed magad a hétköznapi helyzetekben. A változás már kézzelfogható.
A rendszeres gyakorlás hatására mélyebben alszol és kipihentebben ébredsz. Észreveszed, hogy a tested hajlékonyabb, mozgékonyabb lett. A rendszeres meditációnak köszönhetően pozitívabban látod a mindennapokat, könnyebben kezeled a kisebb nehézségeket.
Ha korábban küzdöttél hát, nyak vagy derék környéki fájdalommal, a panaszaid szinte biztosan megszűntek már. A keringésed, a vérnyomásod és a vércukorszinted olyan, mintha éveket fiatalodtál volna. Elkezded tapasztalni, hogy a jógából fakadó türelem és figyelem javítja a kapcsolataid minőségét is.
A rendszeres gyakorlás hatására megváltozik az izomzatod, ellenállóbbá válsz és megszabadulsz a súlyfeleslegedtől. Mindez annak is köszönhető, hogy sok gyakorló ekkorra kezd el természetesebben egészségesebb ételeket választani, mert jobban érzi, mire van szüksége a testének. A lelki oldalon gyakran megjelenik a mélyebb önismeret és a belső stabilitás érzése.
Már nemcsak a tested változik: a kevesebb fájdalom, jobb állóképesség, stabilabb vércukor-szint, koleszterin és vérnyomás mellett a belső harmónia, elégedettség és a hála érzése a mindennapjaid részévé válik.
0 Ft / 7 napig
7 nap ingyenes próbaidőszak! (Utána 9990 Ft/hó)
350+ jógavideó, meditáció, légzés, relaxáció
Videós útravaló – online kérdés-dobozzal, beküldhető kérdésekel
Inspiráló közösség és szakmai támogatás zárt Facebook csoportunkban
Részvétel az éves közösségtalálkozón
Értesülés elsők között az eseményekről
Havi két live online jógaóra
Plusz havi két exkluzív live online jógaóra, ahol a gyakorlás után kérdéseket is tehetsz fel nekem
10% kedvezmény a hazai jógatáborok árából
10% kedvezmény az e-könyvek árából
Dinamikus és pihentető. Jóga, meditáció és relaxáció, változatos gyakorlatokkal, különböző hatással, a 15 percestől az egy órásig. Többrészes sorozatok és előadások. Ászanalexikon a legfontosabb ászanák videós elemzésével és mesemeditációk a legkisebbeknek is. Az összes, 350+ HD videóhoz hozzáférést kapsz a Jógaverzumban, ha a GURU előfizetést választod. A videók az előfizetés után egyből elérhetők, csak be kell jelentkezned a fiókodba, és a Videótár oldalon található videókból kiválaszthatod a számodra legmegfelelőbbet, összeállíthatsz saját lejátszási listákat vagy akár tematikus sorozatokon keresztül is haladhatsz.
Értékes és hasznos gondolatok, nektek, rövid videók formájában. Az előfizetést követően lehetőséged lesz feltenni számodra fontos kérdéseket az online kérdés-dobozon keresztül, amelyekre minden hónapban válaszolok, videós formában.
Aktív Facebook közösségünkbe te is meghívást kapsz, ahol folyamatos szakmai támogatást nyújtok és a csoport tagjai értesülhetnek elsőként kedvezményekről, eseményekről, újdonságokról. A csatlakozást követően a Fiókodban megtalálod a csatlakozás linkjét.
Egy nap, ami csak rólunk és a jógáról szól. Minden évben legalább egyszer találkozunk, hogy közösen gyakoroljunk, főzzünk, beszélgessünk és személyesen is tudjak adni nektek abból, amit az elmúlt közel 15 évben a jógának köszönhetően tapasztaltam.
A megújult weboldalamon visszatérnek a Facebookról már jól ismert LIVE órák. GURU csomaggal hetente gyakorolhatsz velem előre meghatározott időpontban. A GURU live órák után beszélgetésre is lehetőség lesz, az órákat a a LIVE és GURU LIVE menüben érhetitek majd el a meghirdetett időpontokban.
A GURU tagok kedvezménnyel vásárolhatják meg az oldalon található e-könyveket, valamint, az aktív tagság ideje alatt 10%-kal kedvezőbb áron vehetnek részt hazai jógatáboraimban is.
*A kedvezményes e-book vásárláshoz be kell jelentkezned a Fiókodba!
