Falakászana – Deszka tartás

Astangászana – Nyolcpont tartás

Anáhatászana – Szívmegolvasztó póz

Guru LIVE – 2024.12.17

Karácsonyi túlélőcsomag – 5. rész: Relaxáció

Karácsonyi túlélőcsomag – 4. rész: Légzés

Karácsonyi túlélőcsomag – 3. rész: Rugalmasság

Karácsonyi túlélőcsomag – 2. rész: Erő

Karácsonyi túlélőcsomag – 1. rész: Fókusz

Jógi+Guru LIVE – 2024.12.10
