Előadás jógafilozófiáról és a Valóság természetéről – I. rész

Vinyásza Flow jógaórák Ádámmal – II. rész

Vinyásza Flow jógaórák Ádámmal – I. rész

Tudatos figyelem meditáció (Zenés verzió)

Tudatos figyelem meditáció (Zene nélküli verzió)

Töltődj fel jógával! Hatha jóga hősi pózokkal és vinyászával 30 percben

Stresszoldó Jóga – A pihentető alvásért

Rugalmas és erős test jógával

Rövid meditáció kezdőknek

Rövid jógagyakorlás Napüdvözlettel – II. rész
