Viparíta vírabhadrászana – Csendes harcos póz
Archívum: Online Jógavideók
Guru LIVE – 2024.11.05
Ez a tartalom kizárólag GURU előfizetéssel érhető el.
Vírabhadrászana 2. – Harcos póz 2. változat
Garudászana – Saspóz
Utthita ardha dhanurászana – Álló fél íjtartás
Ardha csandrászana – Félhold tartás
Éka páda utkatászana – Egylábas széktartás
Vriksászana – Fatartás
Parivritta utkatászana – Csavart széktartás
Utkatászana – Széktartás
