Utthita Pársvakónászana – Oldalsó szögtartás

Parivritta Pársvakónászana – Fordított oldalsó szögtartás

Vírabhadrászana 1. – Harcos póz 1. változat

Viparíta vírabhadrászana – Csendes harcos póz

Guru LIVE – 2024.11.05

Vírabhadrászana 2. – Harcos póz 2. változat

Garudászana – Saspóz

Utthita ardha dhanurászana – Álló fél íjtartás

Ardha csandrászana – Félhold tartás

Éka páda utkatászana – Egylábas széktartás
