jógatábor
Ádámmal, Hangfürdőkkel
& Jóga Nidrával
A természet tudja, mikor van ideje pihenni, és mikor van ideje újra mozgásba lendülni. Mi is a természet részei vagyunk, mégis gyakran elveszítjük ezt a belső ritmust. Gyakran beleragadunk régi szerepekbe, történetekbe, megszokott viselkedésmintákba. Olyan reakciókba, amelyek egykor talán védtek minket, de ma már inkább korlátoznak, mint támogatnak. Ez a tábor nem arról szól, hogy új ént építs, hanem hogy teret adj magadban annak, ami már most is jelen van, a sok réteg alatt.
A jóga, a meditáció, a hangfürdők és a jóga nidra (jógikus alvás) lecsendesítik az elmét, oldják a testben tárolt feszültségeket és ezáltal meglazítják azokat az automatikus mintákat, amelyek újra és újra ugyanoda vezetnek.
A Kerekerdő csendje és a természet ébredése a tökéletes tér ehhez a folyamathoz. Ilyenkor könnyebb észrevenni, hogy nem a megszokott történeteink és szerepeink vagyunk, hogy a személyiségünk rétegei kívülről kapott minták, és mögöttük ott van egy őszintébb, szabadabb módja is a létezésnek, amely nem a körülményektől, hanem a tudatos jelenlétünktől függ.
2026. március 26-29.
(4 nap, 3 éjszaka)
Kerekerdő Panzió, Uzsa
Az utazás egyénileg történik, de a leutazást segítünk megszervezni, hogy mindenki autóval jöhessen.
Cím: 8321 Uzsa, Kerekerdő 0270/2 hrsz.
GPS: É. 46.9139343308 K. 17.3216414452
Napi háromszori, vegetáriánus étkezés.
Kerekerdőn – ahol már 9. éve tartom jógatáboraimat –nyugodt, csendes, erdei környezetben felújított, klimatizált faházak, úszómedence és 300 nm-es gyakorlóterem vár minket idén is.
Évek óta tapasztalom, hogy az intenzív jógagyakorlás fizikálisan és lelki szinten is hatalmas lehetőség a fejlődésre, a hely atmoszférája pedig nemcsak pihentető, feltöltő, hanem segít kapcsolódni új, izgalmas emberekkel is.
Sokan kérdezik, hogy kezdőknek is ideális-e a tábor?
Bátran mondhatom, hogy igen, hiszen egy ilyen táborban leginkább azok a dolgok kerülnek elő, amik egy jógaóra kereteibe nem férnek bele és a gyakorlások is egymásra építve lesznek egyre komplexebbek, nehezebbek és izgalmasabbak, így előképzettség nem szükséges. A rutinosabbaknak pedig a légzőgyakorlatok, a közös mantrázások, és jóga elméleti háttere jelenthet sok pluszt egy-egy jógaórához képest.
Szóval, ha kíváncsi vagy, hogy milyen a lemenő nap fényében jógázni, az erdő közepén a csillagos ég alatt meditálni, vagy beszélgetnél, teáznál a tábortűznél inspiráló, hasonló érdeklődésű emberekkel, akkor várlak márciusban a Kerekerdőn!
● Panzió: 128.000 Ft
(Jelentkezéskor 40.000 Ft + 88.000 Ft a táborba érkezéskor)
● Klimatizált, felújított faház: 118.000 Ft
(Jelentkezéskor 40.000 Ft + 78.000 Ft a táborba érkezéskor)
Kérjük, az előleg utalása előtt mindig várd meg a visszaigazolást Nóritól!
A részvételi díj tartalmazza:
● Szállás vagy sátorhely (3 éjszaka)
● Napi háromszori, bőséges, vegetáriánus étkezés
● Mozgásterem használati díja
● Napi két jógagyakorlás és reggeli meditáció
● Hangfürdők többféle hangszerrel
(hangtálak, sámándob, nyelvesdob, angyalhárfa,…)
● Filozófiai előadások és egyéni kérdések megválaszolása
A korlátozott létszám miatt a jelentkezés a jelentkezési díj befizetése után válik hivatalossá!
Sztornóköltség a tábor előtt 3 héttel nincs, ezután a jelentkezési díj összege (40.000 Ft). A tábor előtt 3 nappal a teljes összeg fizetendő, mivel a tábor szervezésekor nekünk is előre fizetendő költségeink vannak.
● jógaszőnyeg
● kényelmes ruha a jógázáshoz
● bármilyen jógaeszköz, amire szükséged lehet
● a reggeli meditációkhoz pulóver és hosszúnadrág, esetleg vékony takaró
● törölköző és hajszárító
● edzőcipő és kényelmes ruha túrázáshoz
info@jogaoktato.hu
06 30 396 8920 (Nóri)
