Elindult az Ászanalexikon! Tanuld meg a legfontosabb ászanákat! ►►►

Tartást javít

Elérhető videók: 21

A légzés harmóniája – Stresszoldás pránajámákkal

  • ~120 perc
  • I. szint

A test bölcsessége – Ászanák és anatómia​

  • ~120 perc
  • I. szint

Karácsonyi túlélőcsomag – 1. rész: Fókusz

  • ~15 perc
  • I. szint

Jóga az irodában – Fókuszban a csípő és a lábak (G)

  • ~10 perc
  • I. szint

Jóga az irodában – Fókuszban a gerinc

  • ~10 perc
  • I. szint

Mobilitás – Csípőnyitás & farizomerősítés

  • ~15 perc
  • II. szint

A jógafajták világa – Rádzsa Jóga

  • ~30 perc
  • I. szint

A jógafajták világa – Hatha Jóga

  • ~45 perc
  • II. szint

A jógafajták világa – Gerincjóga

  • ~45 perc
  • I. szint

Nyújtózkodj meg jógával!

  • ~30 perc
  • II. szint
Továbbiak betöltése

Vissza a sorozatokhoz

Kapcsolat

Instagram Facebook Youtube

Gyorsmenü

Hasznos Információ

Fiókod

© 2023 Diószegi Ádám | Minden jog fenntartva