Elindult az Ászanalexikon! Tanuld meg a legfontosabb ászanákat! ►►►

Nő a Férfiban

Lehet autóm, lakásom és enyém lehet a világ összes java, de ha nincs szívem, hogy tudjam, a szeretetnél nincs értékesebb, mit sem érek […]

Félelmek

Olykor valamilyen belső félelem, vagy az önszeretet hiánya miatt úgy döntünk, hogy nem éljük meg azt, aki valójában vagyunk, hanem inkább eljátszunk egy szerepet. […]

Az idő illúziója

Azt gondoljuk, hogy időre van szükségünk ahhoz, hogy elfogadjuk önmagunkat, ahhoz, hogy azt csináljuk, amit szeretünk, ahhoz, hogy boldogok legyünk, vagy ahhoz, hogy elérjük a megszabadulást. […]

A Te szemeddel nézett már Isten tükörbe?

Az emberi DNS-molekulát alkotó nukleotidok felépítésében négyféle bázis található: A (adenin), T (timin), G (guanin) és C (citozin). Vagyis bennünk, emberekben négyféle adat hordoz minden információt a külsőnkkel és belsőnkkel kapcsolatban. […]

A 2 méteres világod

Nemrég egy amerikai tábornok könyvét olvastam, amiben arról írt, hogy milyen volt újoncként a hadseregben. A kiképzés egyik napján egy meredek sziklafalon kellett fölfelé mászniuk. […]

Jógázz szabadon!

Sokan sokféle okból jógáznak manapság. Ennek köszönhetően a jógafajták sora ma már végeláthatatlan, mindenki megtalálhatja a neki megfelelőt. […]

A spirituális út

Régebben, amikor a világot néztem, csak bámultam a formákat és színeket értetlenül. Próbáltam a látott dolgokat rendszerezni és a helyükre tenni. […]

Ászana – A jóga testhelyzetei

Az ászana (jógapóz) definíciója ennyi: sthira-sukhamasanam, prayatna-saithiya-ananta-samapattibhyam, tatodvandva-anabhighatah. Végtelen számú értelmezése van ennek a három sornak, de […]

A jóga legrövidebb újta

Az egyik lehetőség, hogy a testet és az egót ellenségnek tekinted és harcolsz vele. A legtöbb ember a jógaórákon ezt csinálja. Ez a hosszabb, sőt, soha véget nem érő út. […]