ÚJ! Elindult az Ászanalexikon – a legismertebb jógaászanák videós elemzése! Próbáld ki! ►►►

~15 perc

Elérhető videók: 66

Karácsonyi túlélőcsomag – 5. rész: Relaxáció

  • ~15 perc
  • I. szint

Karácsonyi túlélőcsomag – 3. rész: Rugalmasság

  • ~15 perc
  • I. szint

Karácsonyi túlélőcsomag – 2. rész: Erő

  • ~15 perc
  • I. szint

Karácsonyi túlélőcsomag – 1. rész: Fókusz

  • ~15 perc
  • I. szint

Vírabhadrászana 1. – Harcos póz 1. változat

  • ~15 perc
  • I. szint

Vriksászana – Fatartás

  • ~15 perc
  • I. szint

Uttanászana – Állásból előrehajlás

  • ~15 perc
  • I. szint

Jóga az irodában – Fókuszban a nyak, váll és csuklók

  • ~15 perc
  • I. szint

Jóga az irodában – Az ülőmunka hatásai ellen 15 percben

  • ~15 perc
  • I. szint
Továbbiak betöltése

Vissza a sorozatokhoz

Kapcsolat

Instagram Facebook Youtube

Gyorsmenü

Hasznos Információ

Fiókod

© 2023 Diószegi Ádám | Minden jog fenntartva