ÚJ! Elindult az Ászanalexikon – a legismertebb jógaászanák videós elemzése! Próbáld ki! ►►►
ÚJ! Elindult az Ászanalexikon – a legismertebb jógaászanák videós elemzése! Próbáld ki! ►►►
Értenünk kell a folyamat anatómiai és pszichológia hátterét, fejlesztenünk kell finomérzékelésünket és pontosan tudnunk kell, mi a célja az adott érintésnek. Más hozzáállást és tudást igényel, ha prevenciós céllal javítunk egy ászanát, és megint mást, ha egy egyébként jól kivitelezett pózban szeretnénk mélyebb élményhez vezetni a tanítványunkat. Fel kell tudnunk mérni, hogy egy adott korlát a gyakorló fizikai testében, vagy elméjében van.
Az emberi test anatómiája, a jógagyakorlók pszichés állapota egyénenként változó, ezért a jógapózokat is személyre lehet szabni. A jóga első és talán legfontosabb elve az ahimszá, ezért fontos megfelelően javítani és igazítani a gyakorlókat, hogy hosszú távon biztonságosan, fájdalom és sérülés nélkül tudjanak fejlődni.
Egy helyesen kivitelezett ászana nem pusztán utánzás, hanem egy önismereti út, összetett testi és lelki élmény, ezért fontos, hogy az érintéssel ne a jógapózt javítsunk, hanem ebben a folyamatban támogassuk azt, akitől oktatóként bizalmat kaptunk. Továbbképzésünkön megtanulhatod nem az ászanát látni, hanem a tanítványt.
AZ ÉRintÉS MŰVÉSZEte
A KÉPZÉSEN ÉRINTETT
Hegytartás ● álló hátrahajlás ● lefelé néző kutya ● egylábas lefelé néző kutya ● felfelé néző kutya ● csaturanga ● deszka ● harcos 1. ● harcos 2. ● oldalsó szögtartás ● csavart oldalsó szögtartás ● csendes harcos ● háromszögtartás változatai ● pádángustászana ● csavart pádángustászana ● újhold tartás ● babapóz ● dzsánu sírsászana ● fekvő csavarás ● galambpóz ● könnyített híd ● teljes híd ● fekvő pádángustászana ● terpeszes előrehajlás ● egy lábas előrehajlás oldalról ● vakrászana ● tehénarc póz ● szurja namaszákra (napüdvözlet) – javítás mozgás közben ● savászana
Diószegi ádám & Minczér Zsolt
A több, mint 6 éve teltházas Hatha alapképzésünk után évtizedes barátságunk és a jóga iránti elköteleződésünk hívta életre a legújabb továbbképzésünket, Az érintés művészetét.
Az együtt szerzett közel 25 évnyi tapasztalatunkat, szakmai tudásunkat és a mindennapok során – privát- és csoportos órákon egyaránt – használható tippjeinket olyan oktatóknak szeretnénk átadni, akik hozzánk hasonlóan hisznek a folyamatos, személyes fejlődésben is, hogy tanítványaiknak egyre többet adhassanak.
Az érintés művészete továbbképzésünkön az ászanák igazítása mellett az emberi test ideg- és mozgásrendszeri összefüggéseit fedezzük fel tanulóinkkal közösen, amihez elengedhetetlen – de jól tanulható – a kifinomult érzékelés. Hiszünk benne, hogy oktatóként az egyik legfontosabb feladatunk gyakorlóink testi adottságaik és fizikai, lelki állapotát is szem előtt tartva segíteni a fejlődésüket.
Ádám végzettségei: Gerinc- és Hatha jóga oktató, Jóga mozgásterapeuta, Sportoktató, a Samadhi Jógastúdió alapítója
Zsolt végzettségei: Gerincjóga, Hatha jóga és Hatha-flow oktató, NMPT instruktor, Integrált manuális és mozgásszervi specialista, Neuro-mozgáskorrekciós specialista, Jelenleg III.éves Oszteopát tanuló
190.000 Ft
(Jelentkezéskor 30.000 Ft + a képzés első napján 160.000 Ft. A korlátozott létszám miatt a jelentkezés a jelentkezési díj befizetése után válik hivatalossá!)
● Jelentkezési díj: átutalással
● Fennmaradó összeg: átutalással, vagy készpénzzel a képzés első napján a jógastúdióban
● SZÉP kártyát is elfogadunk, kérjük előre jelezd, ha így szeretnél fizetni!
Képzésünk hivatalos felnőttképzés!
FELNŐTTKÉPZŐ HIVATALOS MEGNEVEZÉSE: Yoga Nirvana Kft.
Felnőttképző nyilvántartásba vételi száma: B/2020/000030
AZ ÉRINTÉS MŰVÉSZETE
© 2023 Diószegi Ádám | Minden jog fenntartva
