| |
"Egy jógaoktató feladata az,
hogy megteremtse magában azt a csöndet, melyben valaki
Buddhává válhat"
Tapasztalatom
szerint amellett, hogy ismeri a jóga tradícióját és modern
megközelítését, napjainkban a jógaoktató szerepe nagyon
sokrétű:
-a jógaoktató először is
sportszakember,
pontosan tisztában kell lennie az anatómiával, a test
felépítésével és működésével. Ismernie kell az izmok
erősítésének, nyújtásának fiziológiáját, módszereit. Tudnia
kell az egészségedet, életed minőségét fejleszteni precíz
alapokon.
-a jógaoktató
lélekbúvár,
ismeri az idegrendszert, a paraszimpatikus és szimpatikus
mentális működéseket és ezek befolyásolásának technikáit,
relaxációt, a munkahelyi, rohanó életmódból adódó stressz
kezelésének módjait.
-a jógaoktató
életmód
tanácsadó,
képesnek kell lennie javaslatokat adni minden korosztálynak
az élet szinte minden területén: a táplálkozástól a
szexuális életig.
-a jógaoktató egy
misztikus.
Fontos, hogy összefüggéseiben lássa nem csak az indiai
filozófia nézeteit, de emellett más vallások alapvető
téziseivel is tisztában legyen. Ha az élet nagy kérdéseit
teszed fel neki, akkor is használható válaszokat ad.
-a jógaoktató
előadóművész,
hiába a szakmai felkészültség, a jóga mélyreható ismerete,
ha nem tud élvezetes, mindenki számára izgalmas stílusban
oktatni, ha kell megnevettet, ha kell önismeretre tanít.
-a jógaoktató nem szent, viszont
példa a
tanítványoknak,
ezért viselkedésével egy olyan hiteles személyiséget kell
tükröznie, mely egységben van az általa tanítottakkal.
-és a jógaoktató legfőképpen
barát,
aki megérti gondjaidat, helyzetedet, testi, lelki bajaidat
és segítő kezet ajánl.
|
|
